C’est light, ça change et ça permet à celles et ceux qui sont au régime de prendre un […]
crêpes au son d’avoine (façon Dukan)
Yaourt vanille au lait concentré non sucré
Ca vous manquait non ? Et hop, une recette de yaourts ! Voici les petits derniers, les yaourts […]
Taboulé au quinoa et poulet grillé
Ca change un peu : le quinoa a remplacé la semoule dans ce taboulé tout frais. Y’a pas […]
Gaufres tomates séchées mozzarella
Ca m’a trop plu ! Je suis désormais faaaaaan des gaufres salées ! Après les gaufres tomates séchées […]
Pizza poulet, champignons et crème au curry
Parfaite pour un pique-nique, la pizza poulet, champignons et crème au curry se laisse manger toute seule… Côté […]
Muffins aromatisés (Dukan PP)
Non je ne suis pas au régime, mais ça ne m’empêche pas de penser aux autres avec ces […]
Escalopes de poulet gratinées à la moutarde
Puisque la cuisson se fait au four, pourquoi ne pas ajouter de la crème et faire gratiner ? […]
Nouilles sautées aux champignons noirs et courgettes
Un peu de dépaysement avec ces nouilles sautées aux champignons noirs et courgettes… Par personne : 60g de […]
Pseudo Blinis de ricotta aux poivrons marinés
L’été, on mange léger… et ces pseudos blinis de ricotta aux poivrons marinés passent très bien avec une […]
Pain chèvre, noisette et miel
L’été est propice aux tartines en tous genres. Ce pain au chèvre, noisette et miel vous permettra de […]