Une recette de faignante, de nana pressée ou de fille qui suit un régime hyper protéiné… Bref un joli pain de thon aux tomates et cornichons prêt à déguster en 12mn chrono !
Pour 1 à 2 personnes
1 boîte de thon
2 oeufs
1 cornichon
Le jus d’un citron
1/2 boîte de concentré de tomate (les petites…)
2 càs de crème semi-épaisse
Sel, poivre, basilic
1 boîte de thon
2 oeufs
1 cornichon
Le jus d’un citron
1/2 boîte de concentré de tomate (les petites…)
2 càs de crème semi-épaisse
Sel, poivre, basilic
Mettre tous les ingrédients dans votre mixeur puis dans un moule. Placer 10mn au micro-ondes, à 750.
